Rebound là gì? Cách rebound đúng kỹ thuật

Nếu bạn là một fan hâm mộ bóng rổ, chắc hẳn bạn đã nghe nhiều về thuật ngữ “rebound” trong môn thể thao này. Rebound không còn xa lạ, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ rebound là gì?. Nếu bạn còn băn khoăn về ý nghĩa của rebound, hãy đọc bài viết dưới đây để có thêm thông tin.

Rebound là gì?

Rebound xuất hiện lần đầu trong mùa giải 1950-1951 của giải bóng rổ chuyên nghiệp Bắc Mỹ. Tuy nhiên, cho đến mùa giải 1973-1974, thuật ngữ này mới được chia thành hai loại chính là offensive rebound và defensive rebound.
Rebound trong bóng rổ được xác định là tình huống xảy ra trong trận đấu khi một cú ném bóng của đối phương không vào rổ và một cầu thủ nhảy cao để giành quyền kiểm soát bóng. Đây là khái niệm cơ bản của rebound trong bóng rổ, còn được gọi là “bắt bóng bật bảng”.

Rebound là gì?
Rebound là kỹ thuật bắt bóng bật bảng

Ý nghĩa rebound là gì? Rebound là một chỉ số được sử dụng để đánh giá mức độ hiệu quả của một cầu thủ. Chỉ số này được tính khi cầu thủ bắt được bóng sau một cú ném hỏng hoặc trong tình huống ném phạt. Có một số chỉ số liên quan đến rebound mà bạn có thể gặp, như “số lần rebound mỗi trận” hoặc “trung bình số lần rebound”. Những chỉ số này được sử dụng để đo lường mức độ hiệu quả của cầu thủ trong việc giành quyền kiểm soát bóng trong trận đấu.

Rebound xuất hiện liên tục trong mỗi trận đấu bóng rổ. Dù đội ghi điểm hay không, đội nào giành được rebound sẽ có quyền tiếp tục tấn công. Vì vậy, rebound mang lại cơ hội quý giá cho các đội nếu biết tận dụng nó.

Phân loại rebound trong bóng rổ

Cùng với việc hiểu rebound là gì, nhiều người cũng muốn biết có những loại rebound nào. Thông thường, rebound được chia thành hai loại chính: “offensive rebounds” (rebound tấn công) và “defensive rebounds” (rebound phòng ngự).

  • Offensive rebounds: Đây là chỉ số rebound được tính cho đội tấn công khi đội này ném bóng hụt và sau đó bắt lại bóng.
  • Defensive rebounds: Đây là chỉ số rebound dành cho đội phòng ngự, khi đội này bắt được bóng sau khi đội tấn công ném bóng hụt.

Rebound đo lường mức độ hiệu quả của cả cầu thủ tấn công và cầu thủ phòng ngự. Ngoài ra, cầu thủ thực hiện động tác tip-in cũng được tính vào rebound.

Trên thực tế, rebound – bắt bóng bật bảng thường được tính cho đội phòng ngự nhiều hơn. Điều này bởi vì khu vực sân nhà thường có nhiều cầu thủ phòng ngự. Khi đội tấn công ném bóng hụt, cơ hội rebound cho đội phòng ngự sẽ nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu đội tấn công nhanh chóng bắt lại bóng, đội đó sẽ có một cơ hội tốt để tấn công lại và ghi điểm trong vòng 14 giây.

Kỹ thuật rebound
Rebound cũng đo lường chỉ số của từng cầu thủ

Rebound không phải là các pha cản phá bóng. Rebound được tính khi cầu thủ đối phương ném bóng hụt trong các trường hợp: Bóng đập vào bảng, vành rổ rồi bật ra, hoặc ném không chạm vào vành rổ. Cầu thủ đầu tiên bắt được bóng sau khi cú ném bị hụt sẽ được tính điểm rebound. Hoặc người ném bóng đầu tiên sau khi đồng đội trước đó đã ném hụt cũng được tính là rebound.

Cách bắt bóng bật bảng tốt trong bóng rổ

Sau khi đã nắm được rebound là gì, bạn có muốn học cách bắt bóng bật bảng giỏi? Nếu muốn trở thành một người chơi bóng rổ giỏi kỹ năng rebound, cầu thủ cần luyện tập thường xuyên các kỹ năng sau:

Tập bật nhảy: Bật nhảy là một kỹ năng quan trọng để giành quyền kiểm soát bóng trong tình huống rebound. Cầu thủ nên luyện tập các bài tập như nhảy dây, nhảy cóc, nhảy cao ném rổ để cải thiện khả năng bật nhảy.

Đoán đúng hướng bóng: Rebound trong bóng rổ yêu cầu khả năng nhanh nhạy và sự dự đoán để đoán được hướng bóng khi nó bật ra từ bảng. Cầu thủ có thể tập luyện kỹ năng này bằng cách đứng trước rổ và ném bóng vào bảng, sau đó nhảy lên theo hướng bóng bay ra để giành bóng.

Rebound tấn công: Khi đã có khả năng bật nhảy tốt và đoán đúng hướng bóng, cầu thủ cần học kỹ thuật rebound tấn công. Đây là kỹ thuật giúp mang lại nhiều điểm số trong trận đấu. Cầu thủ cần tập trung để bắt bóng từ những cú ném không chính xác của đồng đội và thực hiện ném vào rổ ngay lập tức.

Rebound Tips-in: Kỹ thuật khó nhất trong rebound là rebound tips-in. Đây là khi bóng bật ra từ bảng, cầu thủ phải đoán đúng hướng và thời điểm để đẩy bóng vào rổ bằng các cầu ngón tay. Kỹ thuật rebound tips-in đòi hỏi cầu thủ phải thay đổi vị trí liên tục và có cảm giác tốt với bóng.

Để trở thành một cầu thủ bóng rổ giỏi trong kỹ năng rebound, cầu thủ cần kiên trì luyện tập và nắm vững các kỹ thuật trên. Chỉ thông qua sự đầu tư và nỗ lực, các cầu thủ mới có thể đạt được kết quả cao trong việc bắt bóng bật bảng.

Xem thêm: Bóng rổ có mấy hiệp? 1 hiệp bao nhiêu phút?

Xem thêm: Luật dẫn bóng trong bóng rổ cách thực hiện hiệu quả

Hy vọng rằng bài viết về rebound là gì trong bóng rổ đã giúp bạn hiểu rõ hơn về kỹ năng rebound và cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích. Hãy tiếp tục theo dõi những bài viết tiếp theo của chúng tôi về bóng rổ.